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篮球比赛中换人技巧的合理运用及注意事项

  • NBA新闻
  • 2024-07-17 18:49:34
  • 16

篮球比赛换人战术的合理运用

吴建伟

—wei

摘要:本文采用文献资料法、观察法、专家访谈法、逻辑分析法对篮球比赛队员换人进行分析。

规定、时间和注意事项

通过对重要事项的分析,可以看出,替换时间如果运用得当,往往会取得独特的效果。

教练的高水平换人

注重提高篮球教练员的临场指挥能力,为巧妙、合理地使用换人提供参考。

关键词:篮球;比赛;战术

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最后。

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中图分类号:G841.19 文献标识码:A 文章编号:1005-0256(2010)02-0027-1

篮球比赛复杂多变,比赛结果取决于很多因素。

这些因素不仅取决于场上球员的身体素质、技战术水平和心理承受能力,还取决于

就看教练员的智慧、策略和临场应变能力。

良好的选择、合理的运用往往能取得非凡的效果。

教练应该充分利用这些换人。

把握机会,适时改变战术,灵活运用换人,调整比分。

赢得比赛节奏,争取比赛主动权,化被动为主动,使最强最有效的

阵容有变。

1. 替代的概念

替补球员请求中断比赛成为球员,为替补——2J。

2 以往比赛中对换人的错误理解

主教练在关键的比赛中缺乏信心,根据自己的经验随意换人。

当两支球队的实力差距巨大时,主教练很容易产生自满情绪。

思考,让他们没法适应赛场上的突发状况。

由于比赛性质、对手的实力、运动队所在地以及

随着外界条件的变化,教练员的心理也会受到不同的影响。

干扰的程度会影响教练做出正确换人的决策。

不同的比赛时间、气候、场地设备、观众人数和氛围

等等,也会影响教练。在主场和客场比赛中,特别是在关键的客场比赛中

比赛时,客场的“氛围”很容易让主教练在比赛时承受心理压力。

巨大的压力和干扰。

比赛中发生紧急情况或对裁判的判决有异议时,

教练做出正确的换人将会产生影响。

重大篮球比赛,有关部门领导亲临观摩,运动员

越是想发挥出最佳水平nba比赛换人,表现就会越不正常,教练会做出正确的换人。

有影响。

教练将

产生怨恨的心态。

对手突然改变战术和人员部署,用换人暂时

等待机会会扰乱比赛的节奏,导致教练失去注意力。

影响教练正常发挥的最大因素就是比分落后和时间结束。

因素。

3 国际篮联关于篮球比赛换人的规定

3.1 在换人机会期间,球队可以替换球员。

3.2 替换机会开始于下列情况:球成为死球,比赛计时钟停止,并且

当裁判员结束与记录台的接触时;在最后一刻或唯一

罚球成功后,球进入死球状态;第四节最后 2 分钟或每场决赛

在获胜阶段的最后 2 分钟内,对未得分的球队投篮得分。

3.3 换人机会在下列情况下结束:球员在掷界外球时进行第一次或唯一一次换人

当球被手触到时,可以进行罚球。

3.4 已成为替补队员的队员或已成为队员的替补队员不得再次当选。

在比赛时钟运行一定时间后进入或离开比赛

球再次成为死球,除非:一队的球员人数已减少到 5 人以下。

由于纠正了错误,有权获得罚球的球员已被合法替换

然后坐在球队替补席上。

4 篮球比赛中何时使用换人

比赛开始后不久,即使只有两三分钟,我发现

球队事先制定的作战计划不符合实际情况,场上球员无法应对

对手的战术风格,并没有办法扭转场上的被动局面,要想扭转

为了改变局面,化被动为主动,教练员应及时要求换人,

灵活运用风格和打法。

在比赛中,我队发挥得不太流畅,失误较多,多次未能得分。

如果抢不到篮板,而对方士气较高时,可以及时要求换人,替补球员上场。

比赛结束后,迅速向场上队员传达教练的意图和对策,让队员知道

现场存在的问题及后续措施。

当对手采用新的战术计划时,场上的球员并不清楚。

如果认识不到这一点,继续实行原来的策略nba比赛换人,必然导致思想上的不统一,

球队的进攻和防守能力丧失,球队的暂停机会

使用完毕后及时更换即可。

(接第36页)

作者简介:吴建伟(1976-),男,江苏无锡人,讲师,硕士,研究方向:

学校体育教学与训练。

作者单位:江苏张家港沙洲职业学院体育教研室

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4。结论

1.孙泰峰掷铁饼最后用力阶段某些技术动作的稳定性

性生活不佳。

2. 左脚着地时,孙泰峰身体重心垂直移动,右肩

水平速度、左肩速度、肩髋旋转角度与投掷成绩呈显著负相关

左膝速度、左膝水平速度与投掷成绩呈显著正相关。

掷铁饼时,身体重心水平速度、右髋速度、右髋水平速度

速度和左髋角度与投掷成绩呈显著正相关,右肩垂直速度

投掷速度与投掷成绩呈负相关。

3. 在最后用力的初始加速阶段,孙泰峰右肩摔倒

右髋水平速度变化和垂直速度变化与投掷成绩呈高度显著的正相关。

相关性、身体重心移动距离、身体重心水平位移、身体重心垂直位移

垂直速度、右膝垂直速度的变化与投掷成绩呈显著正相关。

左膝水平速度变化与投掷成绩呈负相关。

孙泰峰最后发力最后加速阶段右肩垂直速度及投掷速度变化

肩髋旋转角度的变化与投掷成绩呈正相关。

整个最后用力阶段,孙泰峰身体重心水平速度的变化与

投掷成绩与左膝水平速度变化呈高度显著的正相关。

结果显示,身体重心的水平位移、右肩的水平速度呈高度显著的负相关

度数的变化及肩髋旋转角度的变化与投掷成绩呈正相关。

速度和右膝角度的变化与投掷表现呈负相关。

参考

[1]温超.田径运动高级教程(修订版)[M].北京:人民体育出版社,

2002.586—591。

[2]董文梅,李建晨.我国优秀女子铁饼运动员肩部、髋部动作特征研究.

[J].中国体育科技,2000,(5):26-28.

[3]王小红,张英博.我国优秀女子铁饼运动员投掷过程中铁饼的运动规律分析.

学科特征分析[J].武汉体育学院,2007,(3):42-46.

[4]李建晨,肖涛.我国优秀女子铁饼运动员旋转阶段肩臀铁饼速度的变化.

三维运动学的研究[J].广州体育学院,2003,(5):69-70.

[5]刘建国,等.旋转掷铁饼技术中肩部、臀部、铁饼及人体重心的时空特征.

体育运动特征的研究[J].中国体育科技,2004,(4):20-26.

[6]范琴海,董斌.我国优秀女子铁饼运动员最后用力技术对运动成绩的影响.

指标分析[J].北京体育大学,2007,(7):982-983.

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(接第27页)

当发现对手的薄弱环节时,要及时抓住机会,攻击对手的弱点。

教练应该果断做出换人。

场上球员过于疲劳,影响了球员的技术水平,也影响了攻防。

教练进行换人的时候,应该让球员在场外休息,提高体能。

适应一下。

比赛中,部分球员过于在意裁判的误判、漏判,严重影响了比赛的

当球员的情绪受到影响时,教练要及时换人,调整球员的心态。

当球队在比赛中领先较大时,可以更换主力队员,调整阵容

身体素质,充分展现替补球员的潜力,

当球队在比赛中落后的时候,及时换人,让替补队员接替上场。

网络上的“秘密武器”发挥了意想不到的效果。

如果比赛中球员受伤或者技术犯规,可以用擅长罚球的球员替换他。

罚球来增加比分。

为了调整比赛节奏,改变战略战术,出其不意地攻击对手

毫无准备,为了扩大战争成果或者挽救失败。

5. 充分利用暂停和换人

通常,篮球比赛都会有暂停和换人。

比赛中,教练员不仅要科学合理地利用每一次换人机会,而且要充分利用好换人机会。

利用暂停、对手换人等机会改变战略战术,占据主动。

当本队比分领先时,该队或对方球队请求暂停或换人。

教练员在场上要准确分析对手的主要问题,抓住重点,发起进攻。

弱点,充分估计对手战术计划的变化,及时调整阵容,改变

改变打法,继续掌控场上主动权,扩大战果。

我队虽然领先,但比分仅落后一两分,进入最后的决胜阶段。

当球队或对手请求暂停或替换时nba比赛换人,教练员应

对方暴露的主要问题,预测对方可能出现的战术变化,并取得先机。

他们还针对性地调整阵容,扰乱对手的阵型,从而撼动对手的队伍。

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球员对教练的信心可以增强。这样,他们就可以主动出击,保持球队

在游戏中占据主动。

当对方比分领先时,该队请求暂停,一般情况下,该队

落后了球员就灰心丧气,教练及时换人,保证有足够的战斗力。

鼓励队员坚定信心,奋力拼搏,抓住机遇,奋起直追。

对手虽然领先,但比分仅落后一两分,进入最后的决胜阶段。

教练必须运用自己的智慧,根据情况做出决定。

高度针对性和果断的决策,集中精力和时间做出更清晰的阵容,

将其落实到特定的人、特定的技能和战术要求上。

更换球员时需要注意的 6 件事

教练冷静观察比赛的变化,并根据分析做出决定。

在进行换人的时候,不要犹豫,以免失去最佳机会。

并且有针对性。

要求换人时,教练员应提前观察、分析场上双方的情况,把握机会。

找出了主要矛盾、矛盾的主要方面,才更容易对症下药、针对性解决问题。

当一名球员受伤时,必须立即替换他。

当球员被替换时,你不应该抱怨或责怪他们。

给予团队成员鼓励,对不足之处给予客观、具体的改正,否则会影响

球员的情绪不利于比赛的继续进行。

大胆使用替补球员,鼓励他们充分展示自己的能力。

我也推动主力阵容的提升。

作为教练员,应该科学、合理地利用每一次换人机会来解决问题。

场上出现的问题。不要随意更换主力阵容中的球员。

参考:

[1]曹国毅.篮球竞赛规则与裁判方法若干问题探讨[M].北京:人民体育出版社

社会,2005 年。

[2]朱庆.篮球规则[M].北京:光明日报出版社,2007:33-36.

[3]孙敏之.篮球[M].北京:高等教育出版社,1995:420-425.

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